Personenorientiere Maltherapie
In der Personenorientierten Maltherapie wird mit viel Achtsamkeit gegenüber sich selbst und dem Bild gemalt.
Durch das freie Malen können unbewusste Verhaltensmuster, Gefühle und Gedanken bewusst werden und anhand der sorgfältigen Arbeit am Bild entspannt und geklärt werden.
Das langsame Auftragen der Farbe mit den Händen, das Wahrnehmen des eigenen Atems, im Hier und Jetzt sein, Freude an den Farben, all das ermöglicht Momente der Ruhe, Kontemplation, Freude und Gelassenheit. Gefühlslagen können bewusst wahrgenommen, angenommen und aktiv verändert werden.
Die Verbindung zum eigenen Selbst wird gestärkt, dadurch können die eigenen Bedürfnisse klarer wahrgenommen werden und neue Perspektiven entstehen.
Die erkenntnisleitenden Beobachtungsgrundlage für kunsttherapeutische Interventionen sind die Bild-, die Beziehungs- und die Prozessebene.
Publikationen über die Wirkung der Maltherapie:
Publikationen vom Fachverband für Humanistische Kunsttherapie:
https://www.fhkunsttherapie.ch/de/main/publikationen/fachartikel/