Herzlich Willkommen auf meiner Webseite
Gestaltungs- und Maltherapie für Erwachsene & Kinder
"Ich freue mich, dich auf deinem ganz
individuellen Weg ein Stück begleiten zu dürfen."
"Ich kann nicht malen!"
Ganz wichtig: Lass dich nicht abhalten vom Gedanken "ich kann nicht malen", dies ist nicht wahr, malen kann jede*r.
Künstlerisches Talent ist keine
Voraussetzung, um von der Wirkung des Malens zu profitieren!
Kunsttherapie hilft bei...
- Erschöpfung / Burnout / Stresssymptome
- Beziehungskonflikten
- Selbstfürsorge stärken
- Traumatische Erlebnisse aufarbeiten (PTBS)
- Den Zugang zu den Gefühlen, Stärken und Qualitäten wiederherstellen & stärken
- Selbsterfahrung
- Freude an der eigenen Kreativität erleben
- Neuorientierung
- Biografiearbeit
- Ahnenthemen
Achtsames Malen. Raum für deine Gedanken & Gefühle.
Unter diesem Link bekommst du gleich einen Einblick in eine Therapiesession.
Video zur Personenorientierten Maltherapie:
https://www.youtube.com/watch?v=CeOCCSfixfA
Durch das achtsame Malen kannst du dir deiner Selbst bewusster werden. Was fühlst du? Wie denkst du über dich selbst? Sind diese Gedanken für dich förderlich? Die Gefühle können, wie in der Meditation empfunden, wahrgenommen, angenommen & gewandelt werden.
So kann neue Klarheit & Kraft ins Leben kommen.
Durch den Malprozess kannst du dir Selbst bewusster werden & neuen Handlungsspielraum gewinnen.
Gezielt und wirkungsvoll Belastungen reduzieren mit LOM.
LOM: Lösungsorientierte Maltherapie
Dein konkretes Anliegen wie z.B. "Rückenschmerzen" kann mit der Lösungsorientierten Maltherapie gezielt angegangen werden.
Malen, Zeichnen, Gestalten
Künstlerische Fähigkeiten erlernen & Kreativworkshop's
Als Kunstmalerin habe ich viele Erfahrung in diversen Techniken. Hast du Interesse zu lernen ein Stilleben, ein Landschaftsbild zu malen oder ein Portrait? Gerne begleite ich dich bei der Entstehung deines Kunstwerk's.
Folgendes kann ich mit dir teilen:
- Malen Gouache, Acryl und Ölfarbe
- Gestalten mit Fimo
- Skizzenbuch führen
- Draussen skizzieren & malen
- Stilleben
- Portraits
- Einfache Drucktechnicken
- Wie mache ich eine Ausstellung?
- Landart
Impressionen zu meinem Kunstschaffen findest du auch auf meinem Instagram-Account: https://www.instagram.com/mei.sandrine/?next=%2F
Hast du Lust dein erstes Bild mit den samtigen und hochwertigen Farben von Lascaux Resonance zu malen?
Begleitetes Malen für die Kleinsten
Malspiel für Kinder ab
4 Jahre
Das Malatelier ist ein Ort in dem es keinen Leistungsdruck gibt.
Ein Ort in dem die Fantasie der Kinder erblühen kann. Raum für Kreativität, Spass & natürliches Wachstum.
Arno Stern ist der Gründervater des Malortes.
Hier finden Sie einen berührenden Film über die Arbeit von Arno Stern:
Freiraum lassen für die Selbst-entfaltung
Das regelmässige Malen im Malatelier
- fördert die innere Ruhe & Ausgeglichenheit
- weckt die Freude an der Kreativität
- führt zu mehr Aufmerksamkeit, Ausdauer und Konzentration
- stärkt den Selbstwert
- unterstützt Selbstständigkeit und Eigenverantwortung
- hilft dabei Entscheidungen zu treffen
Partner*innen
Mit grosser Freude bin ich seit einem Jahr Mitglied bei FAMILIE IM SEETAL, ein kompetentes Therapeuten*innen-Team für diverse Anliegen rund das Thema Kinderwunsch und Eltern werden.
Malen bei Demenz
Malen für Angehörige / Sie sind nicht allein!
Ich biete Ihnen als Angehörige eine herzliche, achtsame und individuelle Begleitung in der neuen Lebenssituation.
Das Lebensgefüge gerät mit der Diagnose Demenz ins Wanken, neue Perspektiven dürfen gefunden werden. Durch das Malen können sie neue Kraft für Herausforderungen tanken. Belastungen können reduziert werden und starke Emotionen & Gefühle beruhigt.
Mein Angebot dient der Entlastung und der Stärkung der Resilienz.
Malen für Menschen mit Demenz
Das Malen dient als Brücke zum Herzen, Ausdruck finden für das Unaussprechliche, wenn Wörter fehlen, das Fühlen bleibt .
"Das Herz wird nicht dement." (Udo Bär)
Netzwerk / Alzguide
Finden Sie kompetente Unterstützung und vielfältige Angebote unter
www.alzguide.ch